¿Qué pasa cuando no tenemos sexo?

La abstinencia sexual puede afectarnos física y psicológicamente. Te compar

timos 4 razones por las cuales el no tener relaciones afecta tu salud. 

SEXO. Tener relaciones aumenta nuestra autoestima, la longevidad y hasta

 nos hacen bajar de peso.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la sexualidad como un
 aspecto central del ser humano. La falta de sexo puede afectarnos física y
 psicológicamente, ocasionado malestar en nuestro entorno. Así que si que
rías razones por las cuales tener relaciones íntimas con otra personas, te 
compartimos algunas:

1. Tener sexo aumenta nuestra autoestima. En caso contrario, la falta de 
sexo puede hacer que pongamos en dudas la percepción que tenemos 
sobre nosotros mismos.

2. Las relaciones sexuales satisfactorias aumentan la longevidad y hasta
 nos hacen bajar de peso. Cuando se pierde eso nuestro organismo lo siente.

3. Los orgasmos generan oxitocina, una hormona que provoca relajación 
y elimina el estrés. Cuando no tenemos sexo nos sentimos más estresa
dos y hasta podemos llegar a dormir mal.

4. El sentirnos no deseados, debido a la abstinencia sexual, puede llevar
 a que nos descuidemos, disminuyamos la actividad física  o comamos 
peor. Esto no es saludable para nosotros y podría derivar en sobre peso
 o enfermedades derivadas.

Rosa Sanz, sexóloga y educadora afectivo sexual, contó a El País que no
 a todos los pacientes la falta de sexo les afecta por igual, dado que la ex
periencia y la forma de vivirla dependen de cada uno de ellos.

Si bien Froilán Sánchez, coordinador del grupo de Salud Sexual de la So
ciedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen), destacó
que no se trata de lanzar el mensaje a la gente de que debe tener relacio
nes aunque no quiera, "lo que está claro en la práctica clínica es que esta
 carencia repercute en la salud de quienes desean mantener relaciones se
xuales pero no pueden practicarlas”.