Este viernes, el calor extremo se apoderó de la región, con
una alerta por altas temperaturas vigente. Las recomendacio
nes para prevenir golpes de calor incluyen hidratación cons
tante y evitar la exposición al sol en las horas de mayor calor.
Este viernes, el Servicio Meteorológico Nacional re
portó que la temperatura en La Costa y sus alrededo
res alcanzó los 36,5°C, con una sensación térmica de
41,8°C a las 16 horas, lo que convierte a este día en
uno de los más calurosos del verano, justo cuando
se acerca el final de febrero.
Si bien la brisa en la playa puede hacer que el calor
sea más tolerable cerca del agua, dentro de las ciuda
des el calor se hace más intenso. Ante esta situación,
las autoridades han emitido recomendaciones para
evitar los efectos del calor extremo.
Es fundamental mantener una hidratación constante,
especialmente en bebés, niños y adultos mayores, y
evitar la exposición prolongada al sol. Las actividades
físicas intensas deben limitarse durante las horas de tem
peraturas más altas. Además, se recomienda prestar aten
ción a los signos de deshidratación y, en caso de emer
gencia, acudir rápidamente a un centro de salud.
El control de la presión arterial también es crucial para
personas mayores o quienes estén bajo tratamiento con antihipertensivos o diuréticos, ya que son más vulnera
bles a los efectos del calor extremo. Ante cualquier sín
toma de golpe de calor, se sugiere recibir atención mé
dica lo antes posible.
No hay comentarios:
Publicar un comentario